37歳からボクシングを始めて7年たちました。もちろん始めたきっかけは、加齢に負けて美容・健康・ダイエットと必要に迫られたからです。その目的も達成しましたが、それよりも続いている理由は「爽快感」と「習慣化」です。 過去に何度かスポーツジムに通っ…
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