晴々エトワール

40代 敏感肌・乾燥肌の化粧品レビュー

2019-12-22から1日間の記事一覧

更年期障害デビューの1年を振り返ってまとめてみた その②対処法

44歳になった今年、更年期障害デビューしまして、今年1年経験した症状や対処法をまとめてみようということで、前回は症状ついて書きました。 1年前に比べて、体調の波に振り回されずに過ごせるようになってきたので、今回はその対処法について書いてみます。…