この度
いちご鼻撲滅キャンペーン
を始めることにしました。
長年放置してきた "いちご鼻" を、真剣に治してみようと思って。
まずは、洗顔の見直し！
手始めに、角栓除去に効果的と聞く『酵素洗顔』からスタートすることにしました。
そこで今回は、
- 普通の洗顔料と酵素洗顔の違い
- なぜ酵素洗顔がいちご鼻に効果があるのか
- ４つの酵素洗顔の成分比較
について、調べた内容をまとめましたので、シェアしたいと思います。
私はこれを知って、酵素洗顔がいちご鼻にも効果がありそう、と感じたので始めることにしました。
・いちご鼻をどうにかしたいけど、何から始めればいいか分からない
・酵素洗顔の選び方が分からない
といった人の参考になればうれしいです。
１．いちご鼻とは？
誰が名付けた「いちご鼻」
いちごの様に鼻の頭がポツポツして、黒くなってたり、白い角栓が詰まってたりする鼻のことですね。
男女問わず、悩んでる方は多いですよね。
私も年齢と共にひどくなってきました。
毛穴が広がってきたというか。
いちご鼻は２種類
いちご鼻には、
- 角栓タイプ
- 色素沈着タイプ
の２種類があります。
角栓タイプ
毛穴の中に角栓が詰まっていて、角栓が白かったり黒かったりする。
ニョキっと毛穴が出てくるタイプです。
原因は「皮脂」「古い角質」「汚れ」が毛穴の中にたまったため。
出きたての角栓は透明や白、
時間が経って酸化すると黒くなります。
色素沈着タイプ
毛穴の周りが茶色く見える。
茶色の輪が、毛穴をドーナツ状に囲んでいるのが特徴です。
原因はメラニン色素による色素沈着。
つまりシミですね
ターンオーバーの乱れにより、上手くメラニンが排出されず、色素が沈着して茶色のシミになります。
フルーツのいちごみたいに、いちご鼻にも種類があるんやね
角栓も詰まっているし、毛穴も茶色
と両方の人も多いのではないでしょうか？
私も両方です。
毛穴は色素沈着し、その半分に白い角栓がつまっています。
皮脂と角栓は別
調べてみて私も驚いたのですが、
皮脂と角栓は違うもの
だそうです。
- 皮脂＝油分
- 角栓＝タンパク質
皮脂が固まったのが角栓ではない
角栓の大半は「古い角質＝タンパク質」で作られていて、そこに皮脂や汚れが重なって作られるのが、角栓なんですって。
２．酵素洗顔とは
酵素洗顔と普通の洗顔料は何が違うのでしょうか。
酵素を使うから酵素洗顔やろ？
通常の石鹸や洗顔料には酵素が使われていないので、酵素を入れた洗顔料があえて「酵素洗顔」と呼ばれています。
酵素には、タンパク質や皮脂を分解・除去する働きがあり、
通常の洗顔料では落ちない汚れを洗浄することができます。
酵素を使って洗顔することで、
古い角質や角栓（＝タンパク質）、皮脂（＝油分）を分解し、
- 角栓が除去されたり
- ターンオーバーが正常になり
いちご鼻が治る期待が持てる
というわけです。
へぇ～そうやったんや！
３．酵素洗顔に使われる酵素
酵素には多くの種類があり、各酵素の役割が決まっています。
酵素洗顔に使われる主な酵素は、
- タンパク質分解酵素
- 皮脂分解酵素
の２種類。
酵素の働きをキープさせておくため、パウダー状が一般的。
酵素は、水と混ざったときに一番効果を発揮するそうです。
タンパク質分解酵素
タンパク質を分解する酵素ですね。
古い角質や角栓に適しています。
プロテアーゼ・パパイン酵素・ブロメライン
が、酵素洗顔に使われる代表的なタンパク質分解酵素の名前です。
皮脂分解酵素
皮脂を分解する酵素ですね。
オイリー肌の方がニキビ防止に使う場合、適しています。
過剰な皮脂は角栓の元。
その日のうちに洗い流すことで、いちご鼻を予防します。
余分なものを落としておくことで、ターンオーバーの乱れも軽減できます。
リパーゼ・サンゴ酵素
が、代表的な皮脂分解酵素。
タンパク質分解酵素入りがほとんど
私が調べた限りとはなりますが、
酵素洗顔のほとんどが「タンパク質分解酵素」入りの印象です。
ベースはタンパク質分解酵素と考えて良いと思います。
つまり、酵素洗顔の目的は、古い角質や角栓を除去しターンオーバーを正常化させること。
そこへ、
・皮脂分解酵素も入れて「W酵素」をウリにしたり
・他の成分で皮脂を落としたり
・保湿効果を高めたり
・無添加だったり
することで、各メーカー差別化を図っているようです。
公式HPやパッケージに、必ず酵素名が書かれています。
自分にあった酵素洗顔を探す手がかりになりますね。
４．酵素洗顔の注意点
通常の洗顔料で落ちない汚れが落ちる、
つまり洗浄力が強い
肌に必要な成分まで落ちてしまう可能性もあり、肌に負担がかかります。
昔は週１使用の酵素洗顔が主流でしたが、最近は保湿成分配合やマイルドな洗浄力の酵素洗顔が増え、毎日使えるタイプが当たり前になったみたいですね。
よーけ使ってもらった方が儲かるからちゃうん？
何でも毎日コツコツの方が効果が出やすいですもんね。
古い角質や汚れが取れた酵素洗顔後の肌は、化粧品の浸透も良く、お手入れに最高のタイミングです。
同時に、角質がはがれた分、水分蒸発もしやすい状態。
酵素洗顔後の保湿はいつも以上に抜かりなくするのが大事！
酵素洗顔の効果をさらに発揮させる大前提として、肌を健康な状態に保っておくのがポイントです。
５．酵素洗顔の比較
では、この度の「いちご鼻撲滅キャンペーン」に参加する酵素洗顔４種類を比較してみたいと思います。
- オバジC
- suisai
- ファンケル
- アルファピニ２８
イチゴ鼻👃撲滅キャンペーン
— Ryoko@晴々エトワール (@Ryoko_harebare) 2021年8月26日
酵素洗顔 爆買い🤣
3種類で合計78個
2ヶ月半使える。
比較も楽しみやし、
キャンペーンの経過も記録していこうかな🍓
ファンケルは、マツキヨ限定で3個増量中⤴️
1個66円やから、3個で198円お得やで。#オバジ#ファンケル#suisai pic.twitter.com/ecKKRnIMNY
１つずつ見ていきます。
入っている酵素の違いに注目してみてください。
①オバジC 酵素洗顔パウダー
毎日使える酵素洗顔。
朝晩のどちらか１日１回。
プロテアーゼとリパーゼのW酵素
- プロテアーゼ = タンパク質分解酵素
- リパーゼ = 皮脂分散酵素
プロテアーゼが角栓・古い角質を除去し、リパーゼが皮脂を除去してくれる。
ビタミンC配合で保湿効果もあり。
使用レビュー↓
②suisai 酵素洗顔パウダー
毎日使える酵素洗顔。
メーカーHPでは回数について触れられていませんが、１日１回がいいと思います。
オバジＣと同じく、プロテアーゼとリパーゼのW酵素
- プロテアーゼ = タンパク質分解酵素
- リパーゼ = 皮脂分散酵素
プロテアーゼが角栓・古い角質を除去し、リパーゼが皮脂を除去してくれる。
アミノ酸系洗浄成分で、洗浄効果のアップとマイルドな洗いあがりが特徴。
香料・着色料、不使用
酵素洗顔の平均的なイメージ通り。初めての方におすすめ。
使用レビュー↓
③ファンケル ディープクリア洗顔パウダー
毎日使える酵素洗顔。
朝晩のどちらかで１日１回。
酵素はプロテアーゼのみ
- プロテアーゼ＝タンパク質分解酵素
角栓・古い角質を分解してくれる。
酵素で分解した汚れを、炭と吸着泡がかき出す。
無添加の老舗「ファンケル」なので、防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤が不使用。
もちもち濃密泡がクセになる感覚で、スカッとした洗いあがり。
小鼻の角栓がニョキニョキ出ます。
頑固な固い角栓があるいちご鼻にはダントツでおすすめ。
使用レビュー↓
④アルファピニ２８ コーラルクリアパウダーウォッシュ
毎日使える酵素洗顔。
朝晩の2回使用可。
酵素はパパイン酵素。
- パパイン酵素＝タンパク質分解酵素
角栓・古い角質を分解してくれる。
もう１つ含まれている天然成分 サンゴ微粒子。
サンゴ微粒子が毛穴の汚れや余分な皮脂を除去。
メーカーHPに "サンゴ酵素" の表記はありません。
ですが、サンゴ酵素は皮脂分散酵素。
サンゴ微粒子もサンゴ酵素の働きをするのでは？と勝手に思っています。
９９%が天然由来成分。
石油系界面活性剤・着色料・合成香料・鉱物油も無添加。
私が酵素洗顔に目覚めたきっかけの商品です。
角栓も良く取れるし、顔中の毛穴の汚れがすっきり落ちるさわやかな酵素洗顔。
続けて使っても肌にやさしく日々の毛穴ケアにも最高。
４種類の中で一番おすすめ。
使用レビュー↓
４種類の比較結果をまとめると、
オバジC・suisai・アルファピニ28
→ タンパク質分解と皮脂分解酵素のW酵素
ファンケル
→ タンパク質分解酵素のみ
保湿や洗浄力に独自性を出すため、ビタミンC・アミノ酸系・炭などが使われている、といった感じ。
調べた時点で、見た目の機能的な差はあまりなかったです。
実際使ってみた結果、いちご鼻のしつこい角栓が良く取れたのは、ファンケルかアルファピニ28でした。
あとは自分の肌との相性ですね。これは使ってみないと分かりませんね。
最後は「泡立ち・肌触り・角栓の落ち方・質感・洗いあがり」の好みが自分と合うか、が決め手かと。
角栓の取れ方・使用感など総合的に４種類を比較した記事↓
５．まとめ
・いちご鼻とは？
・酵素洗顔とは？
・酵素洗顔がいちご鼻に効果がある理由
をご紹介しました。
おさらいすると、
まず、いちご鼻とは、
- 角栓タイプ・色素沈着タイプの２種類
- 角栓は古い角質（＝タンパク質）を中心に、皮脂と汚れが重なったもの
- 色素沈着の原因はターンオーバーの乱れ
そして、酵素洗顔とは、
- 通常洗顔では落ちない汚れが落とせる
- タンパク質分解酵素が、角栓や古い角質を分解
- 皮脂分解酵素が、余分な皮脂を分解
- どの酵素洗顔にも入っているのは、タンパク質分解酵素
これらのことから、
酵素洗顔により、毛穴汚れの原因となる「古い角質」「角栓」「皮脂」を除去し、それ以上たまらなくすることで、いちご鼻から卒業できる、
ということでした。
『いちご鼻撲滅キャンペーン』は今日から始めます。
本文で紹介した、オバジC・suisai・ファンケルで合計78個ありますので、毎日１回の酵素洗顔を２ヶ月半続けてみます。
また経過を記事にできたらと思っています。
（追記）この記事書いた後、本当に毎日酵素洗顔して31日目↓
いちご鼻撲滅キャンペーン 31日目
— Ryoko@晴々エトワール (@Ryoko_harebare) 2021年9月26日
酵素洗顔を毎日続けて1ヶ月経過
毛穴の角栓は9割なくなった。あと1割が強敵。
ゲームで例えるなら、雑魚キャラがいなくなって、あとはボスキャラだけ状態。
酵素洗顔しても最初より角栓ニョッキしなくなった。
根気よく丁寧にケアを続けるしかないよね。
どんどん角栓がなくなり、毛穴も小さくなり角栓がなくなりました。
1ヶ月続けたケアについては、こちらの記事で詳しくまとめました。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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